Tipps wie sie Elektrosmog in Ihren 4
Wänden reduzieren
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Elektrische Wechselfelder:
Elektrische Wechselfelder entstehen durch elektrische Wechselspannung in Installationen, Kabeln, Geräten, Steckdosen und Verteilerdosen, auch wenn kein Strom fließt.
Körper in elektrischen Wechselfeldern nehmen diese wie eine Antenne auf und stehen unter Spannung, besonders dann, wenn sie von der Erde isoliert sind.
Abhilfemaßnahmen:
Lassen Sie keine netzbetriebenen Elektrogeräte und Kabel in Ihrem Schlafraum oder ziehen Sie die Stecker, denn das Ausschalten der Geräte reicht oft nicht. Halten Sie im Zweifel 1 Meter Abstand zu Kabeln und Geräten im Haus.
Benutzen Sie batteriebetriebene Geräte. (z.B. für den Wecker direkt am Bett)
Schalten Sie im Zweifelsfall nachts die Schlafraumsicherung aus. Lassen Sie einen Netzfreischalter einbauen.
Verzichten Sie auf elektrische Heizdecken, elektrisch verstellbare Lattenroste, elektrische Radiowecker.
Denken Sie auch an Felder durch Installationen in Nachbarräumen in angrenzenden Wänden, Decken und Böden.
Magnetische Wechselfelder
Sobald elektrischer Strom fließt, also ein Verbraucher eingeschaltet ist, entstehen magnetische Wechselfelder. Wenn Körper sich in magnetischen Feldern aufhalten, werden sie von diesen ungehindert durchströmt und stehen deshalb unter Strom. Sie induzieren in Körpern unnatürliche Spannung und Wirbelströme.
Abhilfemaßnahmen:
Entfernen Sie möglichst alle Dauerstrom verbrauchenden Elektrogeräte aus dem Schlafzimmer. Halten Sie vorsichtshalber 2 Meter Abstand zu Strom führenden Kabeln und Geräten, auch denen in und hinter Wänden. Das gilt besonders für Sicherungskästen, Kühl- und Heizgeräte, Fernseher und HiFi-Anlagen, Pumpen und Speicherheizungen.
Verzichten Sie auf Leuchtstoffröhren, Niedervoltlampen und Dimmer sowie alle Geräte, die Dauerstrom Verbraucher oder Trafobetrieben sind. Verzichten Sie auf elektrische Fußbodenheizung und Nachtspeicheröfen im Schlafraum.
Elektromagnetische Wellen – Hochfrequenz
Hochfrequente elektromagnetische Wellen entstehen durch Sender. Radio, Fernsehen, Radar, militärische Überwachung, Richt-, Amateur- und Mobilfunk, Satelliten, Post, Telefon, D-Netz, E-Netz. Der Mensch ist eine lebende Empfangsantenne für die elektromagnetische Strahlung aus seiner Umgebung. Körper oder Körperteile können sich im Einfluss von elektromagnetischen Wellen erwärmen. Die Risiken schwächerer Strahlungsdichten, bei denen noch keine Erwärmung auftritt, auf Körper, Zellen und Funktionen, werden aktuell erforscht. Es gibt Untersuchungen, die Schädigungen beim Menschen und in der Natur nachweisen. Hochfrequenzstrahlung entsteht im Alltag besonders auch an Bildschirmen, schnurlosen Telefonen, Handys, Walkie-Talkies sowie im Umfeld von Babyphonen.
Abhilfemaßnahmen:
Bedenken Sie, dass alle Metalle, in Baumassen und Einrichtungsgegenständen,
elektromagnetische
Wellen anziehen, leiten, modifizieren und wieder abgeben können.
Verzichten Sie deshalb auf Metalle
vor allem im Bettgestell und in der Matratze
Verzichten Sie auf mobile Babysitter, die mit Funk arbeiten.
Halten Sie 3 Meter Abstand von Fernsehgeräten.
Verzichten Sie auf Leuchtstoffröhren und Energiesparlampen im Schlafraum oder halten Sie 2 Meter Mindestabstand.
Halten Sie 50 cm Abstand zu Wänden, Geräten und Leitungen.
Verzichten Sie auf Handys und schnurlose Telefone im Schlafbereich (Schnurlostelefone nach dem DECT-Standard sind starke Dauerstrahler, es ist egal ob Sie telefonieren oder nicht).
Elektrisches Gleichfeld – Elektrostatik
Elektrische Aufladungen entstehen in den Wohnräumen meist durch die Umwandlung von Bewegungsenergie
(Reibung durch Laufen oder Luftbewegung) in elektrische Energie.
Elektronen von Molekülen oder Atomen werden durch die große Anziehungskraft eines vorbei schleichenden
Atoms oder Moleküls eines anderen Stoffes aus ihrer äußeren Bahn herausgerissen. An den Grenzflächen dieser
beiden Stoffe entsteht eine elektrische Doppelschicht, das heißt es entsteht eine sich gegenüberstehende
negative und positive Ladung. Beim Berühren eines leitfähigen Stoffes kommt es dann zu einem unangenehmen
Ausgleichsstrom, der Entladung.
Die statische Aufladung wird von leitfähigem Material (in der Regel natürliche Materialien) schnell abgegeben,
auf nicht leitfähigem Material (hierzu gehören alle Kunststoffe und Synthetikfasern) bleibt die Ladung jedoch
erhalten.
Das Raumklima wird durch Elektrostatik nachhaltig verändert und verschlechtert, es herrscht Gewitterstimmung.
Abhilfemaßnahmen:
Vermeiden Sie Kunststoff und Synthetik, wo immer es geht(Teppichboden, Gardinen, Kleidung, Bettwaren).
Kuscheltiere aus Synthetikfasern gehören nicht ins Kinderbett.
Überdecken Sie Kunststoffflächen mit natürlichen Wachsen, synthetische Stoffe mit Naturstoffen.
Wichtig ist lüften. Sorgen sie mindestens für einen zweimaligen Luftaustausch pro Stunde.
Das Erdmagnetfeld
Das Erdmagnetfeld hat einen nicht zu unterschätzenden Einfluss auf biologische Systeme. Es ist ein wichtiger Ordnungs- und Orientierungsfaktor für alles Leben. Zugvögel, Wale und viele andere Tiere lassen sich vom Erdmagnetfeld lenken. Der Mensch lebt seit Jahrmillionen in dieser natürlichen Kraft, ohne sie direkt empfinden zu können. Jeder biologische Vorgang, jede Zelle, orientiert und ordnet sich im Magnetfeld der Erde.
Auf alle Veränderungen und Störungen des natürlichen Erdmagnetfeldes reagiert der Mensch sehr empfindlich,
besonders wenn er diesen Beeinflussungen über längere Zeit und insbesondere nachts ausgesetzt ist.
Das Erdmagnetfeld wird gestört durch andere Magnete und durch magnetische Materialien, zum Beispiel Eisen und Stahl.
Abhilfemaßnahmen:
Vermeiden Sie Metalle im Schlafraum, besonders magnetischen Stahl. Achten Sie besonders auf ein metallfreies Bett (Bettgestell, Matratze, Lattenrost)
Halten Sie Abstand zu Lautsprecherboxen, Stahlträgern, Türzargen, Heizkörpern, Boilern, Badewannen... ein bis zwei Meter sind meist genug.
Halten Sie Abstand zu Betonarmierungen, Stahlbauteilen in Wänden wie Stahlblechen und Streckmetallen, zu Rohrleitungen
in den Wänden... hier reichen meist 50 cm.
Bevorzugen Sie Edelstahl, Aluminium, Messing oder Kupfer.
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